Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešosios bibliotekos Gyvensenos klubas tęsia sveikatingumo veiklas. Lapkričio 4 d. 17.15 val. konferencijų salėje susitiksime kineziterapeuto Pauliaus Steponavičiaus užsiėmime: „Kineziterapija sėdintiems ir skubantiems. Praktika“.
P. Steponavičius – kineziterapijos klinikos „Judesio DNR“ įkūrėjas, treneris ir masažo specialistas
Susitikimo metu:
- Sužinosime, kaip sėdimas darbas veikia kūną ir laikyseną.
- Išmoksime paprastų, bet veiksmingų pratimų, padedančių mažinti įtampą kaklo, nugaros ir pečių srityse.
- Aptarsime, kaip judėjimas, masažas ir kineziterapija padeda išlaikyti kūno balansą bei gerą savijautą.
- Praktikuosime kartu – lauks trumpa judesio mankšta vietoje!
Gyvensenos klubo susitikimai atviri visiems. Ateikite!
Klubo moderatorė – Eglė Vaitkevičiūtė, tel. +370 616 19215.
Informuojame, kad renginių metu visuomenės informavimo tikslu gali būti fotografuojama ir filmuojama, todėl Jūs galite būti matomi nuotraukose ir vaizdo įrašuose. Renginių nuotraukos ir vaizdo įrašai gali būti skelbiami renginio organizatorių interneto svetainėse ir socialinių tinklų paskyrose bei platinami įvairiose žiniasklaidos priemonėse.
.jpg)
.png)
Dalintis nuoroda el. paštu