Šokio-judesio terapijos patyriminė sesija

Vasario 10 d. 17.30-21val
Vidinės gerovės namai, PanevėžysKaina: 39 €

Daugelis moterų moka būti geros: šeimai, vaikams, partneriui, darbui.
Iš šalies viskas atrodo „teisingai“, tačiau viduje vis dažniau jaučiasi tuštuma, nuovargis, nerimas ir jausmas, kad gyvenimas vyksta ne apie tave.
Atiduodi save kitiems, stengiesi, lauki, būni kantri.
Ir vieną dieną sustoji su klausimu:
„O kur šiame gyvenime esu AŠ?“
– Tu nieko nepraleidai.
– Geriausia dalis gali prasidėti dabar.

APIE SESIJĄ

Tai kvietimas sustoti ir atsigręžti į save – per judesį, kūną, pojūtį ir tylą.

Šioje šokio–judesio terapijos sesijoje mes ne kalbėsime apie moteriškumą, mes jį patirsime per kūną.
Sutik savo vidinę moterį.

KETURI ESMINIAI MOTERS VAIDMENYS

Per patyrimą tyrinėsime pagrindines moters vidines atramas bei roles:

– Mergaitė – gyva, žaisminga, natūrali, džiaugsminga
– Žmona / Partnerė – švelni, įkvepianti, kurianti ryšį
– Mama – globojanti, palaikanti, mylinti
– Profesionalė / Kūrėja – kurianti vertę, prasmę ir save

Ieškosime pusiausvyros tarp šių vaidmenų, kad jie stiprintų, o ne sekintų.

PO UŽSIĖMIMO
„Moters vidinės atramos“ tu galėsi:
– tapti ramesnė, labiau pasitikinti savimi ir harmoningesnė;
– suprasti tikrąsias emocinių svyravimų ir energijos trūkumo priežastis;
– atpažinti savo vidinę moterišką stiprybę ir išmokti ją sąmoningai valdyti;
– pradėti geriau jaustis ir prisiminti, kas tave iš tiesų džiugina.

Susigrąžink save – stiprią, laisvą, kupiną energijos, meilės, tikėjimo ir pasitikėjimo. Ženkime kartu link tavo vidinės ramybės, atsparumo ir pusiausvyros.
Tokia būsena natūraliai persiduoda tavo artimiesiems ir aplinkai.

SVARBU ŽINOTI:
– nereikia jokio pasiruošimo;
– nereikia mokėti šokti;
– nėra „teisingų“ ar negražių judesių;
– reikalingas tik pasitikėjimas savo kūnu – jis viską žino.

Rekomenduojama tik patogi apranga judėjimui ir tavo atvira širdis patyrimui.

UŽSIĖMIMĄ VEDA
Jelena Dmitrijeva
• šokio–judesio terapeutė (VU Medicinos fakulteto magistrė)
• Lietuvos šokio–judesio terapijos asociacijos tikroji narė https://www.lsjta.lt/jelena-dmitrijeva
• licencijuota Asmenybės ugdymo instituto „Rafaelis“ neuroedukatorė ir lektorė
• menų terapeutė, turinti papildomą išsilavinimą menų terapijos metodų taikymo psichologinio konsultavimo srityje

Mano tikslas – sukurti saugią, palaikančią erdvę,kurioje galima paleisti susikaupusias įtampas, išgirsti kūno siunčiamus signalus, mokytis pasitikėti savimi ir grįžti į autentišką ryšį su savimi.

Registracija ir informacija:
+37061619146
Registracija – asmenine žinute ar skambučiu.
Dalyvių skaičius ribotas, todėl vieta patvirtinama sumokėjus 15 € avansą.
APMOKĖJIMO INFORMACIJA
Rėda Grigaitienė
SEB bankas
Sąskaita: LT15 7044 0000 3762 4094
Mokėjimo paskirtis:
Avansas už šokio–judesio terapijos užsiėmimą

Jei šis kvietimas tave palietė – jis neatsitiktinis. Leisk sau rinktis ne tik būti gera, bet ir laiminga.