Knygos „Gamtos terapija“ pristatymas ir susitikimas su autore Giedre Žalyte.

Balandžio 29 d. 17 val. psichoterapeutė, miško terapijos propaguotoja ir gidė Giedrė Žalytė kviečia susitikti ir pakalbėti apie mums visiems svarbius dalykus:  kaip pagerinti savo emocinę būklę, kaip suvokti,  kad be galo  glaudžiai esame susiję su gamta ir kaip atrasti su ją savąjį ryšį,  kaip  gamta gali pagelbėti mums  kasdieniniame gyvenime pailsėti ir atgauti jėga. „Palikite telefoną namuose, išeikite į mišką ar gamtą bent valandai ir įsivaizduokite, kad turite marias laiko ir išgirdę paukščio giesmę galite įsiklausyti, o pajutę įdomų kvapą pamėginti juo pasekti“, - pataria psichologė-psichoterapeutė, knygos „Gamtos terapija“ autorė Giedrė Žalytė.
Autorė  knygoje dalijasi patirtimis iš gamtos terapijos užsiėmimų, atranda labai įdomių paralelių ir netikėtai interpretuoja mūsų tautosaką bei mitologiją. Tai tarsi gydančių gamtos atspindėjimų rinkinys, surinktas ne tik  vedant gamtos terapijos užsiėmimus, bet ir  skaitant paskaitas, taikant psichoterapiją, stebint gamtą bei tyrinėjant tautosaką, į kurią protėviai sudėjo daug gamtiškos išminties.

Giedrė Žalytė studijavo norvegų filologiją Vilniaus universitete, keletą metų dirbo norvegų kalbos dėstytoja. Vėliau baigė psichologijos bei kognityvinės ir elgesio psichoterapijos studijas, yra kognityvinės ir elgesio terapijos krypties psichoterapeutė.

Kviečiame sužinoti kaip medžiai, vandenys ir paukščiai padeda  mums gyti.